ماهي فوائد قشر البصل

ماهي فوائد قشر البصل

أن البصل وقشوره عظيمه جدا فهي وخاصة القشور تحمل فوائد تتفوق على فوائد البصل نفسه ! وسوف نعرض لكم أهم هذه الفوائد القشور وطرق الاستخدام

أهم فوائد قشور البصل

•  مضادة للأكسدة:

حيث أنها تحتوي على مادة كيرسيتين الفلافونويدية النباتية بشكل اكبر من المقدار الموجود بالبصل نفسه.

وتعمل هذه المضادات على حماية الجسم من الجذور الحرة والتلف الذي تحدثه بشكل تراكمي في جسم الإنسان، حيث أن الجذور الحره ترتبط بالأمراض المزمنة

كالسرطان، السكري، الأمراض التنكسية العصبية مثل الزهايمر والباركنسون بالإضافة إلى انها أساس تطور علامات الشيخوخة وتسريعها.

ولكي تستفيد من هذه الماده المضادة للأكسدة في قشور البصل، ننصح بغلي القشور وشربها أو عمل شوربة قشور البصل

وفي حال لم تتقبل طعمها فبأمكانك إضافتها إلى الطعام كطهي الأرز مع نقع قشر البصل مثلا.

•  مقاومة للألتهابات

فأن قشور البصل تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، لذلك فالكثيرا ما ينصح بالغرغرة بمنقوع البصل حيث يساعد في التخلص من التهابات الحلق والفم.

بالإضافة إلى الغرغرة في المنقوع، ننصح أيضا باستخدامه لمواجهة التهابات الجلد، والتهيجات والحكة وهذا من خلال فرك المنطقة المؤلمة بهذه القشور المنقوعة ثم غسلها بالمنقوع.

•  تحارب تصلب الشرايين وضغط الدم

مادة الكيرسيتين التي تحتوي عليها قشور البصل فعالة في تقليل ضغط الدم، وبالإضافة إلى أن القشور غنية جدا بالألياف الغذائية

التي تساعد في منع تراكم البلاك الذي يتكون من الكولسترول والكالسيوم والذي يؤدي بالعادة إلى تكلس الأوعية الدموية وانسدادها.

•  التخفيف من التشنج العضلي:

فإن منقوع قشور البصل يعمل على تخفيف الام التشنج العضلي في الساقين.

فقط عليك أن تغلي قشور البصل لمدة 15-20 دقيقة ثم تصفيه وتشربه ك شاي قبل ان تذهب الى النوم بقليل .

اهتم وأعمل هذا الأمر لمدة أسبوع وبأذن الله ستشعر حينها بالتحسن وستجد ان كمية تقلص العضلات لديك وتشنجها سوف يقل.

•  وايضاً لشعر قوي وجذاب

وهناك من الوصفات المعتمدة جدا لتقوية الشعر، تطويله وإبراز اللون الطبيعي له ، حيث أن قشور البصل تساهم في محاربة الفطريات التي من الممكن أن تنمو في الشعر بسبب الرطوبة وبالتالي يساعد في التخفيف من القشرة.

لكي تستفيد من قشور البصل للشعر، بعد الاستحمام والقيام بغسل الشعر كالعاده قم بشطف الشعر بمغلي قشور البصل ومن ثم تمشيطه كالعاده، واظب على الأمر لمدة قصيرة وسوف تلاحظ الفرق.

• استخدمها كسماد، المهم لا ترمها

ان لم تحب أن تستخدم قشور البصل في طعامك الشخصي، على الأقل يمكنك دمجها مع سماد النباتات حول البيت ، أهم شيئا أن لا تخسر فوائدها العجيبة لمجرد أن تتخلص منها.

خلط قشور البصل مع تربة السماد ذلك سوف يجعلها غنية بالمغذيات النباتية وبالتالي سوف تأخذ قسما من هذه المغذيات عن طريق تناول النباتات المزروعة بها.

•  غلي قشور البصل من الأصباغ الطبيعية

وهنا نقصد نوعان البصل الأحمر والأبيض، حيث أنه بالفعل بإمكانك الاستعاضة عن استخدام الأصباغ الصناعية بمنقوعه، سواء كان ذلك لصبغ البيض أو قطع من القماش القطني سوف تفي قشور البصل بالغرض.