عشبة باما وهي من الأعشاب الطبيعيّة الطبيّة التي شيع استهلاكها مؤخراً في كثير من البلدان لأن هذه العشبه استطاعت أن تغزو العالم ليستخدمها كثي...

عشبة باما عشبة الباما وطريقة استخدامها - وهي من الأعشاب الطبيعيّة الطبيّة التي شيع استهلاكها مؤخراً في كثير من البلدان، لأن هذه العشبه استط...

ماهو الزنك ولماذا نحن بحاجه له ما هو الزنك ماهو الزنك ولماذا نحن بحاجه له - إنه معدن تحتاج إليه خلاياك لمحاربة البكتيريا والفيروسات وتجعل ا...

حبوب فيتامين د - فيتامين د  يمكن العثور عليه و بكميات صغيرة في عدد قليل من الأطعمة ، بما في ذلك الأسماك الدهنية مثل الرنجة والماكريل والسرد...

طريقة خفض ضغط الدم - أن ارتفاع ضغط الدم يثير فرصك في الإصابة بنوبة قلبية وسكتة دماغية ، فمن المهم متابعة ضغط الدم بأستمرار. إذا كنت تعاني من...

الصدفية: كثيرا ماتصيب خلايا الجلد الصدفية ، تتكوّن من خلايا جديدة في الطبقة العليا من جلدك. تنمو بسرعة أكبر مما  لا يستطيع جسدك إزالته أو إل...

علاجات منزلية للصدفية خل التفاح لفروة رأسك عندما تشعر بالحكه في منطقة الراس قم بوضع القليل من خل التفاح على راسك عدة مرات في الأسبوع – اما ا...

التدخين وصحة الفم التدخين وصحة الفم - التدخين يؤدي إلى مشاكل في الأسنان ، بما في ذلك: - رائحة الفم الكريهة - تلون الأسنان - التهاب فتحات ال...

نصائح لنوم صحي ومريح قم بإيقاف الأضواء المزعجة أوقف تشغيل أجهزة التلفزيون وأجهزة الكمبيوتر ومصادر الضوء الأزرق الأخرى قبل ساعة من موعد النوم...

البحث عن سبب يدفعك للإقلاع عن التدخين للحصول على الدافع ، تحتاج إلى سبب قوي وشخصي للاقلاع عن التدخين. قد يكون لحماية عائلتك من الدخان. أو تق...

من هم أنبياء أهل القرية من هم أنبياء أهل القرية - أرسل الله رسولين لإحدى القرى لكن أهلا كذبوهما، فأرسل الله تعالى رسولا ثالثا يصدقهما. ويذك...

التهابات الشعب الهوائية - يصاب الجهاز التنفسي بالكثير من الامراض والإلتهابات التي تؤثر عليه ولهذا اللازم ان نتعرف على ابرزها وكيف يمكننا ال...

تكوين الكهرمان من ماذا يتكون الكهرمان - يتكون من مادة شبة صلبة غير متبلورة عضوية وغير منتظمة تفرز عن طريق الجيوب والقنوات خلايا النباتات. ...

فوائد العنب فوائد العنب - يعتبر العنب من الفواكه ذات القيمة الغذائية والعلاجية الجيدة وقد عرف منذ قدم الزمان حيث تناوله الصينيون والهنود رغب...

الملفوف - ويسمى أيضًا الكرنب هو أحد الخضراوات الورقية التي تنمو في المغرب العربي، ونصف آسيا الجنوبي، وجنوب أوروبا وهو من الفصيلة الصليبية. ...